6 Sinais de que Um Casal Está indo para o Divórcio, De Acordo com Terapeutas

Cada casal tem seus problemas, e é normal que por vezes, a lutar. Mas, se você é casado e luta muito, é totalmente compreensível que você pode se perguntar se você está caminhando para o divórcio.

Enquanto cada casal é diferente, e a relação dinâmica complexa, existem alguns padrões de relacionamento com os terapeutas têm encontrado que tendem a indicar que as coisas não estão indo em uma boa direção.

Aqui estão os sinais da parte superior para ser cauteloso:

Alyssa Zolna

Certo, você pode ter aqueles momentos em que você está super chateado com o outro e não quero falar por algumas horas, mas baseado em Manhattan licenciado psicólogo clínico José Cilona, Psy.D. diz que o grande e consistente, e disfuncionais de mudanças na forma de um casal se comunica são uma bandeira vermelha. Por exemplo, se o dois de você nunca ter sido yellers no passado, mas agora não posso discordar sem gritar, é um problema. Isso porque se você não é capaz de se comunicar bem, ele pode fazer a reconciliação que muito mais difícil.

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Como, o tempo todo. “Grandes e visíveis aumentos na frequência e intensidade dos conflitos que são persistentes ao longo do tempo podem ser fortes indicadores de que um casamento pode ser dirigido para o divórcio,” Cilona diz.

Qual é a melhor maneira de quebrar com um cara? Nossa cara ao lado perguntou homens na rua:

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Embora você possa precisar para se refrescar em quartos separados depois de uma discussão, na verdade, ter uma verdadeira desligar, como não dizendo onde você está ou de fazer grandes planos de vida sem o outro, não é um grande sinal, diz licenciado psicólogo clínico Ramani Durvasula, Ph. D., autor de” devo Ficar ou devo Ir?. Entre outras coisas, isso mostra que você já tem um pé fora da porta. Isso é diferente do que estar em um casamento saudável, mas ter separado hobbies, ela aponta.

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É fácil achar que tudo é seu parceiro de falha, mas é preciso duas pessoas para ter um conflito. Certos padrões defensivos, como projetar seus problemas para o seu parceiro ou a incapacidade de assumir alguma responsabilidade por problemas que você enfrenta, são sinais de que as coisas estão em um lugar ruim, Durvasula diz. Eles podem ser indicadores de que você perdeu a capacidade de raciocinar com os outros, o que torna a superação de conflitos que muito mais difícil.

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Aumentos significativos na freqüência e na intensidade dos sentimentos de raiva, ressentimento e frustração são sinais de que seu casamento está em gelo, Cilona diz. Isso é especialmente verdadeiro se estes sentimentos persistem por longos períodos de tempo. “Um sinal comum de que esta dinâmica pode ser o desenvolvimento de um relativo nível é um padrão de argumentação e conflito que muitas vezes acabam começando com um problema e, eventualmente, acabar por voltar a um antigo problema que parece nunca para resolver”, diz ele.

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Enquanto a lutar não é bom, a indiferença, não mais atencioso sobre as coisas que você utilizou para se importam—não é um bom sinal, diz Durvasula. Isso é especialmente verdadeiro se é em torno de longa argumentos que nunca teve uma resolução. “Isso pode ser um sinal de um nível de afastamento emocional que podem levar um casamento em direção a um irreparáveis estado”, diz Cilona.

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Se você notar qualquer destes acontecendo no seu casamento, Durvasula diz que é importante ver um casamento terapeuta—e rápido. “Com um terapeuta qualificado, que é capaz de honestamente corte para o núcleo dos problemas, e o endereço de comunicação e de outros problemas subjacentes, um casal pode filtrar os destroços e fazer uma estimativa, se eles querem trabalhar sobre isso,” ela diz. No entanto, ela acrescenta, não há garantias. “Enquanto uma pessoa quer, ela pode ser rígido para salvar o casamento”, diz ela. “O casamento é importante e valioso, [mas] nem todos os relacionamentos foram feitos para ser “salvo”.

Tente manter em mente que só porque você está lutando contra, isso não significa que você está caminhando para o divórcio. “É muito normal para casamentos ter altos e baixos, e algumas delas podem ser bastante intenso,” Cilona diz. No entanto, se não percebem esses sinais em seu relacionamento, mas você sente que o seu casamento não é tão grande como pode ser, nunca é demais para obter a ajuda de um terapeuta.

Korin MillerKorin Miller é um escritor freelance especializado em geral de bem-estar, saúde sexual e relações, e tendências de estilo de vida, com o trabalho que aparecem na Saúde do homem, Saúde da Mulher, Auto, Glamour, e muito mais.

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